Praktijk Hoef

Massage

Wat voor massage geef ik?

Ik geef een massage op maat. Samen kijken we wat de klachten zijn en wat voor stappen we kunnen maken om deze klachten te verhelpen of te verminderen.
Ik gebruik hier verschillende technieken voor.

De massages die ik geef zijn o.a.:
– Fasciale Cupping massage
– Deep tissue massage
– Litteken massage
– Ontspanningsmassage
– Zwangerschapsmassage
– Postnatale massage voor moeder
– Voetmassage
– Hand en arm massage
– Rug/nek/schouder massage

De technieken die ik gebruik zijn o.a.:
– Fascia Release
– MSTR
– Scarwork
– Deep tissue
– Klassieke massage grepen

Hoe ik te werk ga

Mijn manier van werken is de zachtheid in te gaan om het lichaam te laten ontspannen. Als je lichaam ontspannen is kan ik met de technieken die ik hanteer meer los maken en diepere ontspanning in het weefsel en de spieren bewerkstelligen.

Hierdoor kan jouw lichaam stress, trauma en emoties loslaten, waardoor er meer ontspanning in jouw lichaam komt. Hierdoor lossen klachten (deels) op of voorkomen we klachten.

Hoe ik werk, mijn visie op de behandeling.

In de zachtheid werken betekent niet dat ik aai en dat je er niets van voelt.

Mijn behandeling mag je voelen, maar de behandeling mag geen pijn doen. Als jij pijn ervaart heeft jouw lijf zich al op slot gegooid, dit is een natuurlijk proces en hier kan je niets aan doen.

Als jouw lijf op slot zit kom ik niet in de diepere lagen van jouw weefsel. Zonder dat ik je pijn doe behandel ik de bovenste lagen zodat deze zich kunnen ontspannen en ik verder in de diepere lagen van jouw weefsel kan behandelen en ook daar een totale ontspanning kan veroorzaken. We blijven tijdens de behandeling samen in contact, om te voorkomen dat jij pijn ervaart.

De methodes die ik gebruik tijdens een behandeling zijn zeer divers, maar allen zonder pijn.

Voor een ontspanningsmassage en klachtgerichte massage gebruik ik fascia release, klassieke massage, fascia cupping, deep tissue en triggerpoint.

Voor de littekenmassage gebruik ik MSTR®, Scarwork, fascia cupping en fascia release.

Bij welke klachten kan ik je ondersteunen in het verminderen van jouw klachten of van jouw herstel?

Eigenlijk kan ik je ondersteuning bieden in elke lichamelijke klacht.

Of het nou gaat om rug of schouderklachten of om klachten die al heel lang bestaan of steeds weer terugkomen, ondanks welke behandeling je ook hebt ondergaan.

Mocht je onder behandeling zijn bij een fysiotherapeut, een arts of een andere specialist geen probleem, mijn behandeling kan naast elke discipline lopen. Overleg het wel altijd even met je behandelaar.

Ik begin altijd om de fascia los te maken, hier heb je meestal al na de 1x profijt van, het lost je probleem niet meteen op, maar het helpt je al om je lichaam te laten ontspannen, waardoor je klachten anders gaan aanvoelen.
Verder gaan we samen kijken wat jou nog meer kan ondersteunen om je klacht aan te pakken.

Een aantal voorbeelden van klachten zijn:

  • Frozen shoulder
  • Langere tijd nekklachten of schouderklachten
  • Onderrug klachten
  • Fibromyalgie
  • TMS
  • FNS
  • Been en/of voet klachten
  • Arm en/of hand klachten
  • Hoofdpijn bv door spanning en stress
  • Restklachten van longcovid
  • Burn-out achtige klachten

Heb je dupuytren dan kan ik je een methode aanleren die deze klachten kunnen verminderen. Maak een afspraak om te kijken wat ik voor jou kan betekenen.

Afspraak

Gun jezelf een massage en boek nu!